5 Sebab Utama Perlu Ambil Suplemen

Assalamualaikum.

Terpanggil malam ni untuk menulis tentang keperluan mengambil suplemen.Ada individu pernah bertanya saya kenapa perlu ambil suplemen sedangkan dia sihat,takde penyakit.Aiyoh......mari sini cikgu terangkan. :)

APA ITU SUPLEMEN?

SUPLEMEN BUKAN UBAT.Suplemen adalah makanan tambahan atau produk makanan yang mengandungi vitamin,garam galian,asid amino dan herba serta sebarang ekstrak campuran bahan-bahan ini.Jika kita ke farmasi,kita boleh tengok deretan pelbagai jenis suplemen di rak.Pilih sahaja nak yang mana..semuanya bertujuan untuk mengekalkan kesihatan.TAPI...ada la beberapa perbezaan di antara produk suplemen tu..yang tu nanti saya kongsikan di entri lain.

Sekarang...kita perlu ubah minda kita..bahawa mengambil suplemen bukan tujuan untuk mengubati tetapi untuk mengekalkan kesihatan...meningkatkan tahap kesihatan.Dan jika semasa kita mengambil suplemen tersebut,kesihatan kita bertambah baik dan penyakit yang kita alami sembuh..itu adalah kesan positif pengambilan suplemen secara berterusan.Sebab tu penting mengambil suplemen ni.

MENGAPA PERLU AMBIL SUPLEMEN?

1.PENCEMARAN

Pembangunan hari ini secara tak langsung mencemarkan alam sekitar.Kita boleh lihat dengan jelas betapa pokok2 hijau yang menyumbangkan oksigen semakin berkurangan pada hari ini.Dan kita pula hampir setiap saat terdedah kepada pencemaran.Bagaimana kita terdedah kepada pencemaran?

Cukup mudah untuk menjawab persoalan itu.Perhatikan sekeliling anda..ruang kerja anda..kediaman anda..laluan perjalanan pergi dan balik ke tempat kerja anda.Hidup di bandar,menggunakan pengangkutan awam itu perkara biasa.Di situ,kita akan terdedah kepada orang ramai,tahap kebersihan kawasan sekeliling.Lebih buruk lagi jika kita bekerja atau tinggal berdekatan dengan kawasan perkilangan dan sebagainya.

Selain itu,pencemaran di bidang pertanian secara tak langsung telah mencemarkan hasil pertanian yg ada.Itu belum bukak cerita pasal GMO produk lagi.

Sistem imunisasi badan terjejas.Ketika inilah perlunya fungsi suplemen terhadap tubuh kita.

2.STRESS/TEKANAN

Hampir semua di antara kita mengalami tekanan dalam kehidupan.Jika anda seorang pekerja..anda mungkin tertekan dengan kehendak bos anda..tekanan dan bebanan kerja yang tak pernah habis.Malahan jika anda seorang suri rumah sekalipun,tekanan tetap akan mengekori anda.

Jadinya,pengambilan suplemen seperti B-Complex Shaklee sangat penting dalam mengawal emosi dan tekanan yang kita semua hadapi.

3.MAKANAN TIDAK BERKHASIAT

Ini budaya kita hari ini..bukanlah semua..tapi kebanyakannya.Ubat stress adalah makan.Makan...makan..makan..makan..dan makan..lagi makan..dan lagi.Betul tak?

Makanan yang tidak berkhasiat adalah punca ke arah penyakit yang tidak diingini.Jadinya penting suplemen seperti Omega Guard Shaklee, Lecithin Shaklee, Herblax Shaklee untuk mengawal tahap kolesterol serta menyingkirkan lemak2 jahat yang tak diperlukan oleh badan kita.

4.PENGAMBILAN UBAT YANG BERLEBIHAN

Tahukah anda bahawa pengambilan ubat-ubatan yang berlebihan boleh memberi kesan buruk kepada sistem tubuh badan terutamanya fungsi ginjal/buah pinggang?Habis tu...suplemen ni bukan ubat???Ehhhhh.....tadi kan dah cakap..SUPLEMEN bukan ubat.

Sumber kebanyakan ubat-ubatan adalah berasaskan dadah dalam kuantiti yang terkawal.Namun begitu..pengambilan secara berterusan dan dalam kuantiti serta jangka masa yang panjang tetap akan memberi kesan kepada sistem tubuh badan.

Pernah tak anda dengar..seorang pesakit kencing manis yang secara berterusan mengambil ubat-ubatan utk mengawal paras gula dalam darah akhirnya disahkan mengalami kegagalan fungsi buah pinggang?Kenapa tidak kita cuba mencegah situasi ini dengan mengambil suplemen tertentu untuk mengawal paras gula dalam darah seperti ESP Shaklee, GLA Complex Shaklee ataupun Vivix Shaklee.

5.CARA MEMASAK MENGHILANGKAN NUTRISI MAKANAN

Ye...masih ada yang tetap dengan pendirian buat apa..kenapa ambil suplemen sedangkan kita boleh dapat khasiat yang sama malah lebih bagus secara terus daripada makanan.Contoh..kan dah makan sayur..hari2 makan sup sayur..tak cukup ke nutrien tu?

Macam ni ye..kita kene faham.Semasa proses memasak sayur tersebut..ketika itu nutrien makanan dah pun hilang disebabkan suhu yang tinggi.Malah nutrien sudah pun hilang sebenarnya ketika proses membasuh sayur lagi.

Sekarang faham kan..kenapa kita semua sangat perlukan suplemen.Bukan tunggu sakit baru nak cari suplemen..masa tu cari ubat dah.

Dah ubah fikiran?Mahu memiliki botol suplemen anda hari ini?Jangan melengah lagi..usah risau tentang harga..inshaAllah saya akan sesuaikan dengan keadaan poket anda :)

Salam <3
Puan Masz

10 Jenis Gula Di Dalam Makanan dan Minuman

Assalamualaikum.

Sebelum tidur..saya lunaskan dulu janji untuk kongsikan tentang jenis-jenis gula dalam makanan dan minuman.

Gula merupakan bahan penambah rasa yang akan memberi kesan ketagih,iaitu hanya membekalkan kalori sahaja TANPA MEMPUNYAI ZAT YANG BERFAEDAH.Terdapat pelbagai jenis gula dalam pasaran,tapi hanya gula tebu yang paling popular.

Malam ini saya kongsikan dengan anda 10 jenis gula yang biasa ada dalam makanan dan minuman kita setiap hari.

1.GULA PERANG
-gula perang adalah sama dengan gula putih kecuali ia tidak dicuci dalam pemprosesannya.Ini menyebabkan tekstur dan rasanya berbeza.

2.GULA KETUL

-gula ketul adalah ketulan yang dibuat daripada gula dan sirap gula.Gula ketulan biasanya diguna untuk ditambah ke dalam minuman panas dan gula tersebut akan cair seperti sirap dan karamel.

3.GULA BERPERISA

-ia merupakan gula biasa tetapi ditambah dengan vanila untuk menambah rasanya.Gula ini digunakan untuk menambah rasa vanila kepada pelbagai makanan dan minuman manis

4.GULA PERHIASAN

-ia merupakan gula putih biasa tetapi disembur dengan pewarna makanan supaya kelihatan lebih cantik di atas biskut dan kek

5.SIRAP BARLI MALT
-dibuat dari barli yang direndam.Selepas itu ia akan dikeringkan dan dimasak sehingga menjadi sirap.Sirap barli malt itu berperisa seperti molasses dan ia tidak semanis gula dan madu.Gula ini mempunyai peratus maltosa yang tinggi,di mana ia biasa diguna dalam pembuatan arak dan roti.

6.FRUKTOSA
-ia merupakan gula ringkas yang dijumpai di dalam madu dan buah-buahan.Ia jauh lebih manis dari sukrosa.Satu sudu fruktosa mengandungi kalori yang sama dengan satu sudu gula pasir,tetapi fruktosa mempunyai dua kali ganda rasa manis.Kebanyakan pesakit kencing manis menggunakannya kerana ia menyerap lebih perlahan dari gula pasir.

7.MADU
-tidak sama dengan sirap lain.Madu adalah gula tulen dan bahan semula jadi yang tiada bahan tambahan tetapi ianya sama seperti sirap.ia boleh digunakan untuk memasak dan menambah rasa dalam makanan seperti sirap lain.Rasa madu boleh dipengaruhi oleh jenis bunga yang ditoreh oleh lebah-lebah itu.Madu mengandungi sukrosa dan fruktosa yang sama.Ia adalah 25% hingga 50% lebih manis daripada gula.

8. GULA MAPLE

-sirap maple kering.Digunakan untuk bijiran sarapan pagi,roti,yogurt,puding dan aiskrim.

9.GULA BATU

-sejenis gula keras ringkas yang dihasilkan dr proses penyejatan yang perlahan oleh sirap gula pekat sehingga ia berhablur menjadi ketulan

10.SUKROSA

-gula biasa yang diestrak dari tebu

Banyak jenis gula kan yang ada..tapi kita nak ambil gula ni biarlah berpada-pada.

Jangan kerana gula anggota badan kita hilang.

Apa-apa pun...pastikan nutrisi makanan kita lengkap setiap hari.Ambil suplemen untuk mengawal paras gula dalam darah untuk kesihatan optimum.Suplemen apa?Tentunya Shaklee pilihan kita yang bijak. :)

Sumber:Harian Metro 19/12/2014

Salam <3

Puan Masz

Resepi Lasagna Melayu / Murtabak Roti Dengan Pemanggang Ajaib

Assalamualaikum.

Baiklah...saya akan kongsikan resepi Lasagna Melayu/Murtabak Roti/Roti Daging Berlapis Keju.
Aiyohhh...feeling blog masakan pulak..hehe..apa2 pun sebelum makan ni sila ambil Phytocol Shaklee dan selepas makan ini..sila ambil Lecithin Shaklee..haaa nampak??Prevention is better than cure. :)

Okey..tanpa membuang masa kita tengok apa bahan2 yang diperlukan untuk menghasilkan lasagna Melayu ni.Memang sedap la dimakan sebagai hidangan minum petang..nak buat breakfast pun boleh.Takde masalah.

Bahan-bahan 

Bahan A

-daging kisar 1 bungkus
(saya guna daging burger je..saya blend kering..bagi hancur..tak perlu hancur sangat takpe)

-bawang besar 1 biji
 (dipotong dadu)

-tomato 2 biji  (dipotong dadu)

-carrot 1 batang (kalau saiz besar guna setengah je...dipotong dadu)

-bawang merah 3 biji (ditumbuk bersama lada hitam)

-serbuk kari (saya buat versi Melayu..kalau nak gantikan dengan sos Prego boleh juga..)

-sweet corn (yang ni takde pun takpe..saya letak sb sweetcorn ada lg dlm freezer..nak senang pakai sayur campur yg dah ready pack tu..lagi mudah..semua ada dlm tu..)

Bahan B

-Roti Gardenia 10 keping
(bergantung kepada saiz loyang/pemanggang ajaib masing2)

-Telur 3 biji (dipukul bersama secawan susu segar..kalau takde..pakai je susu cair..tak berdosa pun)

-keju cheesdale dan cheddar

Inti inti yang akan kita lapiskan pada roti tu nanti.

Cara-cara membuat inti

**macam nak buat inti karipap lebih kurang

-okey...fokus kepada Bahan A di atas..

-tumiskan bawang merah yang ditumbuk bersama lada hitam tadi sampai naik bau

-masukkan bawang besar+tomato yang telah dipotong dadu tadi

-masukkan carrot + sweet corn

-bancuhkan serbuk kari bersama air dan masukkan

-masukkan daging yg dah dikisar/daging kisar td

-tunggu sampai masak..kacau2 la ye tuan/puan..kang hangus pulak

-nak sedap tambah la perisa sikit..saya biasa pakai Cukup Rasa..sikit je letak

-dah masak...ketepikan..sejukkan

Okey...inti dah siap..sekarang tiba masa untuk kita mula melapis roti.

Ambil pemanggang ajaib..letak atas dapur..panaskan sekejap..then tutup api.Sebab kita nak lapiskan ni ambil masa jugak..nanti tengah melapis...dah masak pula lapisan paling bawah..haruuu.hehe

Cara-cara melapis

-ambil roti satu per satu..celup di dalam bancuhan telur dan susu segar tadi

-susun roti di dalam pemanggang ajaib

-siap lapisan roti yang pertama..kita letakkan pula inti yang kita dah sejukkan td..makin banyak inti makin sedap

-di atas lapisan inti..letakkan pula kepingan keju (makin banyak keju pun makin sedap.haha)

-ulang sekali lagi step di atas

-untuk lapisan paling atas nanti..taburkan keju cheddar

-jika ada lagi baki bancuhan telur dan susu tadi..tuang semua di atas roti di dalam pemanggang ajaib

-bakar pada api sederhana dalam 15minit-20 minit..jgn lebih masa..nanti hanguss

-balik2 kan pemanggang masa proses membakar..bukak2 la tengok keadaan roti.kalau dh terhangus..kecikkan sikit api

Ini keadaan roti di dalam pemanggang.Gambar ni selepas saya balik kan 2,3 kali..excited kan..pemanggang berat tu gigih saya balik2kan..exercise tangan katanya.hehe.Tengok..keju cheddar dah cair..semerbak bau...huhu

Tadaa......ini hasil nya..Alhamdulillah dah selamat masuk perut pun.

Dan jangan lupa....sila ambil LECITHIN SHAKLEE selepas makan ni... :)

Okey lah..selamat mencuba ye. :)

**maafkan saya jika cara2 memasak yang saya kongsikan di blog ni memeningkan anda semua.Saya memang bukan pakar dalam menulis resepi..hehe.ini pun sekadar hobi.. :)

Salam <3

Puan Masz

Resepi Cucur Jagung Spicy dan Nasi Goreng Cerdik

Assalamualaikum.

Sudah 2 hari Bandar Maran ni mengalami musim sejuk..lebih tepat lagi musim hujan.Hujan renyai2 dari pagi sampai ke malam...sejuk tu nak cakap mcm mana ye...sampai saya pakai stokin la duk dalam rumah..aircond kipas semua off..jimat letrik kalau sebulan mcm ni. :)

Hari ni saya nak share menu breakfast kami hari ni.Menu simple je..Cucur Jagung dan Nasi Goreng Cerdik..biasa org pgil nasik goreng bodoh..tp saya kurang gemar perkataan bodoh tu.hehe. :)

Okey..ini cucur jagung spicy.

Bahan-bahan
-jagung segenggam (saya pakai sweet corn dlm paket tu je)

-ikan bilis+bawang merah+cili api
(tumbuk lumat..saya letak cili sebab nanti makan tk pyh pakai sos cili dah..heee)

-masukkan semua bahan2 di atas ke dalam mangkuk.masukkan gandum..saya letak dalam satu senduk lebih je.

-masukkan air..jgn sampai cair sgt..jgn pulak pekat amat..sedang2 aje..then goreng.. :)

Baiklah..ini pula resepi Nasi Goreng Cerdik.

Bahan-bahan
-nasi

-bawang besar+bawang putih ditumbuk lumat

-cili api dipotong serong

-carrot+kubis+fishball+fishcake dihiris kecik2...

Cara-cara
-tumis bahan yg ditumbuk tadi

-masukkan fishcake dan fishball yg telah dipotong...masukkan sebiji telur..masukkan sayur..gaul rata..masukkan sedikit perencah Cukup Rasa

-masukkan nasi..gaul bagi sekata...siap

See..memang mudah kan nak masak ni...antara rajin dengan tidak je..ataupun minat atau tak..tapi kalau saya..saya rasa semua org kena tahu memasak sebab itu adalah kemahiran utk hidup..hehe.

Okey la...rasanya sampai di sini dulu entri ni..jumpa lagi di entri akan datang.inshaAllah.

****dah makan nanti..jgn la lupa ambil suplemen.biasa kami akan ambil B Complec Shaklee dan SR Vitamin C Shaklee selepas breakfast. :)

Salam <3
Puan Masz

9 Manfaat Utama Lecithin Shaklee

Assalamualaikum.

Entri sebelum ni saya pernah ceritakan tentang kehadiran choline di dalam Lecithin Shaklee.Kehadiran choline tersebut berfungsi untuk menghasilkan acethylcholine neurotransmitter yang membantu proses penghantaran mesej/impuls ke otak sekaligus membantu meningkatkan daya ingatan seseorang individu.

Orait..untuk tahu lebih lanjut fungsi choline tersebut,boleh rujuk di entri ini.

Baiklah..hari ini saya ingin kongsikan pula dengan anda 9 Manfaat Utama Lecithin Shaklee.

1) Membantu penyerapan vitamin larut lemak A,D,E dan K.

2)Melindungi organ hati dengan cara menghalang mendapan lemak yang berlebihan.Jadi..sesiapa yang sayang hati tu..taknak ada lemak degil termendap kat situ..sangat la sesuai ambil Lecithin ni.

3)Membantu membersihkan salur darah dengan fungsi memecahkan lemak dan kolesterol serta mengemulsikan lemak.

Lecithin Shaklee bertindak sebagai pengemulsi lemak.

4)Berfungsi menghalang obesiti sekaligus membantu proses pelangsingan badan

5)Membantu mencantikkan otot dan kulit (membentuk membran sel,melembap serta menghaluskan kulit)

6)Menghalang pembentukan batu karang..hal ini kerana 90% punca batu karang adalah disebabkan KOLESTEROL.

Pelbagai jenis batu karang yang terdapat dalam badan manusia.

7)Meningkatkan daya ingatan dan mengurangkan tekanan.

8)Menghalang tekanan darah tinggi.

9)Mengurangkan sembelit di mana Lecithin Shaklee bertindak sebagai pelembut najis.Ia melembapkan usus dan meleraikan toksin dalam usus.

SIAPA YANG BOLEH MENGAMBIL LECITHIN SHAKLEE?

Berminat untuk memiliki botol Lecithin anda?Jangan segan untuk hubungi saya. :)

Harga: RM 52.50 (180 biji)

Salam <3

Puan Masz

Resepi Home Made Twisties

Assalamualaikum.

Hari ni rasa nak makan sesuatu yg rangup dan pedas.Teringatkan laksa kering yg beli aritu tak bukak lg..maka jalankan lah projek TWisties Home Made arini.

Lebih selamat dari bahan2 perisa campuran dan MsG.(hidup sihat kan.hehe)

Ok...kita tengok apa bahan2 yg diperlukan.

Cak..Twisties...makanan feveret sejak kecik..sehingga kini..hehe..tapi hari ni kita cuba buat kat rumah je okey. :)

Bahan-bahan
-Sepeket laksa segera (saya guna separuh je)

-serbuk kari 5 sudu (saya guna satu plastik kecik tu)

-4 sudu nestum

-garam secukup rasa

-serbuk cili (saya tak masukkan sebab bg saya rempah kari dh pedas..sape yg suka spicy extreme blh la tambah ye)

Cara-cara
-basuh laksa td..tos air sampai betul2 kering
-dah kering..gorengkan
-blend semua bahan2 di atas td kecuali laksa (jangan blend laksa pulak.hehe)
**BLEND KERING TAU..JANGAN TAMBAH AIR**

-dah siap goreng laksa..masukkan dlm bekas..tuangkan bahan yg blend tadi..goncangkan sampai semua laksa td tersalut bahan2 yg di blend tu.
-siap..mudahkan? :-)

Okey..ini hasilnya...sekejap je buat ni..pastikan masa tos tu betul2 kering tau..kalau tak..ms goreng dia akan melekat...rajin2 la pisahkan nanti. :)

Sekian..resepi mudah utk hari ni sbg santapan petang2 waktu hujan.

Selamat Mencuba. :)

Salam <3

Puan Masz

Basic H2 Shaklee Pembersih Organik Semula Jadi yang Selamat

Assalamualaikum.

Sebut Shaklee...semua pastinya terbayangkan produk-produk untuk sihat dan cantik.Tapi sebenarnya, Shaklee juga ada set untuk keperluan rumah.Bukan perabot ye..tapi ianya berkaitan dengan sesuatu yg sangat diperlukan di rumah dan mempunyai 1001 kebaikan dan kegunaan.

TAHUKAH ANDA

===============

Kebanyakan bahan pencuci serbaguna mengandungi toksin yang boleh meresap ke dalam badan melalui kulit atau sistem pernafasan. Bahan pelarut sintetik boleh mengganggu keseimbangan hormon. Bahan pelarut organik seperti butyl cellosolve merupakan sejenis neurotoksin dan bahan yang merengsakan hidung. Morfolin merupakan bahan toksin yang boleh merosakkan hati dan ginjal. Ammonia yang terkandung dalam bahan pencuci kaca merupakan sejenis bahan racun yang merengsakan kulit, mata dan sistem pernafasan.

Pekatan Pencuci Super Organik BASIC H² tidak mengandungi bahan-bahan di atas mahupun bahan-bahan berbahaya yang lain.

LARUTAN PENCUCI ORGANIK BASIC H SHAKLEE
=========================================
Basic H²™ Organic Super Cleaning Concentrate yang dua kali ganda lebih pekat ini memberi kuasa pembersihan yang lebih selamat dan berkesan sesuai digunakan bagi menangani seribu macam jenis kotoran rumah yang boleh digunakan pada bila-bila masa. Sebagai contohnya, bagi membersihkan kesan susu tertumpah di baju, bangkai serangga yang terlekat pada tingkap dan sos yang tertumpah di lantai. Itu hanya tiga daripadanya, masih terdapat 997 cara penggunaan yang lain.

Antara kelebihan Basic H2 Shaklee.Ternyata selamat.

:)

SESUAI UNTUK BERSIHKAN SEMUA KOTORAN

========================================

• Kepekatan berganda di mana 16 auns boleh dicairkan dengan 48 gelen air mampu memberi kuasa pembersihan yang hebat dan berkesan
• Pencuci serbaguna yang berkesan untuk menanggalkan kotoran dan minyak pada sebarang permukaan yang boleh dicuci tidak kira di dalam atau di luar rumah
• Dapat menanggalkan kotoran berminyak yang paling degil tanpa meninggalkan sebarang kesan minyak
• Dua kali ganda lebih pekat daripada rumusan asal Basic H² dan hanya separuh diperlukan untuk muatan yang sama
• Tidak perlu dibilas dan tidak meninggalkan kesan kotoran atau palitan

CARA PENGGUNAAN UNTUK KESAN MEMUASKAN

=============================================

Dapur, perkakas dapur, perabot, benda-benda yang diperbuat daripada kayu, dinding, keluli tahan karat, granit, marmar dan bilik mandi

Campurkan ¼ sudu teh dengan 16 auns air ke dalam penyembur Get Clean

Periuk, besen dan pinggan mangkuk

Campurkan ½ sudu teh dengan 1 gelen air

Tingkap dan cermin

Campurkan 1-2 titik dengan 16 auns air ke dalam penyembur Get Clean

Lantai

Campurkan 1 sudu teh dengan 1 gelen air

Kain benang biri-biri, nilon dan fabrik berkualiti tinggi

Campurkan ½ sudu teh dengan sebesen air suam

Harga: RM 46.00

(16Oz)

Berminat untuk memiliki pencuci organik yang selamat dari Shaklee ni?Jangan segan untuk hubungi saya.InshaAllah saya akan membantu anda. :)

COD:  Pahang (Maran, Sri Jaya, Temerloh)
            Selangor (Kajang, Putrajaya)
            Kelantan (Kota Bharu, Pengkalan Chepa, Tanah Merah)
        
POS LAJU: Seluruh Malaysia

Salam <3
Puan Masz

Satay Penyebab Kanser..Bagaimana Mengatasinya

Assalamualaikum.

SATAY PENYEBAB KANSER.Dah lama dah tahu...tapi tak amik kisah...teruk betul kan.
Jadi..mari kita lihat bagaimana satay menyebabkan kanser dan cara untuk mengurangkan risiko terhadapnya.

Sebarang daging seperti ayam, lembu, kambing, ikan dan juga kerang yang dibakar sehingga kehitaman akan menghasilkan sejenis bahan kimia yang boleh menyebabkan kanser. Bahagian hitam yang hangus itulah yang menjadi sumber bahan kimia tersebut. Setelah dimakan, ia akan meresap ke dalam sel badan, merosakkan DNA di dalam sel nukleus dan boleh membawa kepada kanser.

Apabila protein pada daging atau kerang dimasak sehingga hangus kehitaman, sejenis kimia iaitu heterocyclic amines (HCA) terbentuk. Bukan sahaja kaedah memanggang; menggoreng juga boleh menyebabkan daging menghasilkan HCA. HCA boleh merosakkan DNA pada sel dan menyebabkan kanser kolon.

Selain itu, lemak dan minyak yang terhasil daripada daging yang dipanggang akan jatuh ke dalam arang dan menghasilkan api yang tinggi meluap. Tindak balas ini akan menyebabkan Polycyclic aromatic hydrocarbons (PAHs) terbentuk – sejenis bahan karsinogen yang turut menyebabkan kanser. Asap yang dihasilkan daripada api yang meluap mengandungi PAHs dan akan menyelaputi makanan yang dipanggang. PAHs turut terdapat pada kehangusan yang terbentuk di atas daging selepas dipanggang. Risiko kanser perut akan meningkat sekiranya terdedah dengan PAHs.

Jadi..bagaimana untuk kurangkan risiko hal ini?

• Perap daging/kerang dengan lebih lama akan mengurangkan HCA dan PCAs yang terhasil
• Pastikan anda sapu minyak pada grill untuk mengelakkan daging melekat dan hangus
• Pastikan grill sentiasa bersih dan buang segala sisa hangus dan arang untuk mengelakkan bahan kimia yang terdapat padanya tidak berpindah kepada makanan baru yang hendak dimasak
• Potong daging nipis dan kecil agar ia cepat masak supaya kurang terdedah dengan asap berbahaya
• Buang segala lemak yang terdapat pada daging sebelum memanggang untuk mengurangkan minyak yang menghasilkan api yang meluap
• Jangan panggang bersentuhan dengan arang, pastikan jarak grill dengan arang tidak terlalu dekat untuk mengelakkan banyak kehitaman terbentuk
• Terus pindahkan daging yang telah masak dari grill supaya tidak terdedah lama dengan arang
• Makan lebih banyak sayur dan buah (contohnya timun) sebagai antioksida yang melawan kanser

**sayur atau buah yang dibakar seperti jagung bakar tidak akan menghasilkan bahan kimia yang menyebabkan kanser. Oleh itu, pangganglah jagung, tempeh, brokoli dan sayur lain yang semestinya lebih berkhasiat!

Kredit kepada blog Keluargabaru untuk info menarik ini. :)

Apa pun..apa kata kita amalkan suplemen yang antikanser untuk mengurangkan risiko ini.
Suplemen apa?Yang mana?

Sustained Released Vitamin C Shaklee adalah suplemen yg bertindak antikanser.

Jom..miliki botol antikanser anda hari ini.

Harga RM 92.50 (180 biji)

Untuk setengah tahun.

[DAPATKAN HARGA AHLI YANG LEBIH MURAH]

:)

Kesimpulannya...walau apa pun yg kita mahu makan..fikirkan tentang kesannya..boleh nak makan..tapi biarlah berpada-pada.Jangan kerana makanan sedap..kita mengundang penyakit pula. :)

Salam <3

Puan Masz

013-4640064

Lecithin Shaklee Meningkatkan Daya Ingatan

Assalamualaikum.

LECITHIN SHAKLEE adalah salah satu komponen dalam set kurus Shaklee.Tapi selain berfungsi untuk mengemulsikan lemak..ramai yang belum tahu bahawa LECITHIN SHAKLEE juga berfungi untuk menajamkan fikiran dan menguatkan memori ingatan seseorang.

Jadi...adakah LECITHIN SHAKLEE sesuai untuk PELAJAR?
Jawapannya...YA..LECITHIN SHAKLEE MEMANG SESUAI UNTUK PELAJAR dan ianya merupakan salah satu produk juga di dalam set minda pelajar Shaklee.

Apa yang menyebabkan Lecithin Shaklee ni boleh membantu meningkatkan tahap memori individu?

Lecithin Shaklee mengandungi CHOLINE di mana ianya diperlukan untuk menghasilkan ACETYLCHOLINE iaitu bahan yang diperlukan dalam pembelajaran,memori,fungsi otot serta peredaran hormon yang sihat.ACETYLCHOLINE membantu sel saraf untuk menghantar isyarat dengan baik sekaligus membantu meningkatkan daya ingatan yang lemah.

Ini adalah struktur kimia bagi sebatian Choline.Ok...rindu zaman belajar kimia dulu kala?Meh hubungi saya..saya boleh ajarkan..ini mmg subjek saya sejak 3 tahun lalu. (Tapi choline level matrik n uni...spm takde lg sebatian ni..hehe)

Antara contoh makanan yang mengandungi CHOLINE adalah:

• Telur
• Ikan
• Daging
• LECITHIN SOYA
• Brokoli
• Udang
• Asparagus
• Kobis bunga
• Sawi

Gambar di atas menunjukkan bagaimana acetylcholine neurotrasmitter menghantar impulse/isyarat kepada reseptor.Semakin banyak acetylcholine dihasilkan..semakin cepat isyarat diterima dan dihantar ke otak.Bahasa mudahnya..semakin cepat seseorang individu tersebut belajar dan menghafal sesuatu perkara.Sangat sesuai untuk pelajar kan....kita yg dah tak bergelar pelajar pun okey ambil LECITHIN SHAKLEE ni..untuk apa?Ye la...tuntutan belajar tu kan sampai ke akhir hayat..ye tak?

:)

Ini dia LECITHIN SHAKLEE yang diperbuat dari soya lecithin..memang kaya choline ni..harganya cukup murah RM52.50 (180 biji).

:)

Jika anda berminat untuk memiliki botol LECITHIN SHAKLEE anda..jangan segan2 untuk hubungi saya.Saya akan sertakan dengan jadual makan suplemen dan beberapa tips hebat eksklusif untuk pelanggan-pelanggan kami sahaja.

Jangan tunggu lagi.

:)

Salam <3

Puan Masz

013-4640064

Tentang TTCians (Trying To Conceive Person)

Assalamualaikum.

Salam Jumaat penuh barakah.Bangun pagi td..terus je on mp3 Al-Quran..apo lagi kalau bukan Al-Kahfi dan Yaasin.Bagi bergema satu rumah.Alhamdulillah..kami mmg selalu buat mcm tu...cuba la..tenang je rasa. :)

Hari ni saya nak ulas sedikit tentang golongan TTC (Trying To Conceive) iaitu golongan yg dipilih Allah utk diuji kesabaran dalam menunggu kehadiran zuriat.

Dan saya dan suami adalah antara golongan yg dipilih Allah ini.

Alhamdulillah..kami sudah berumah tangga hampir 2tahun 3 bulan..pelbagai cara kami usaha utk memiliki cahay mata.Pergi jumpa pakar sudah...cara kampung pun sudah.Nanti saya buat entri khas apa yg berlaku bila jmp doktor pakar.

Bukan lah tak sedih saat diasak soalan BILA NAK DAPAT ANAK.Tapi saya sgt bersyukur mempunyai suami yg sgt memahami..bahkan dia dan saya saling memberi kekuatan kepada satu sama lain.

Pernah ke satu masa..saya menangis sendiri dan hadir dalam hati rasa benci dan tak suka tgk wanita mengandung...TTCians..saya rasa anda faham apa yg saya rasa..menjauhkan diri dr org ramai adalah perkara terbaik.Betul tak?

Tapi...sebenarnya tindakan itu merugikan dan sedikit pun tak bawa apa2 faedah.

Jadi TTCians...sesiapa yg masih menangisi nasib diri...saya nasihatkan..hentikan segala perbuatan negatif tersebut.Pandang ke depan dan fikirkan sesuatu yg indah.

Kami berdua cuba mengisi masa berdua yg Allah bg ni sebaik mungkin.inshaAllah.

USAHA?

Ye...kami berdua masih sdg berusaha dgn produk Shaklee.Saya syukur kerana dgn GLA Complex Shaklee period cycle saya dah teratur.Doakan ada rezeki kami ye....dan TTCIans..saya ingatkan...jangan sesekali stress.Sebab stress tu adalah satu faktor besar yg mmpengaruhi kesuburan.

Saya rasa...cukup dulu setakat ni saya ulas tntg TTCIans.

Kami golongan yg diuji Allah tentang sabar dalam menunggu impian.Tapi kami harap insan2 di luar sana faham yg kami juga punya hati dan perasaan .Sama-sama kita saling menghormati dan jaga hati..sama-sama kita hidup aman tanpa terguris luka di hati. :)

Ohhh..ada yg mahu stabilkan period cycle dgn Shaklee?Jom hubungi saya.Jangan segan-segan.

Salam <3
Puan Masz

Stick Pembunuh

Assalamualaikum.

MEROKOK...fenomena yang tak asing lagi di kalangan masyarakat kita terutama kaum lelaki.Tapi tak kurang juga kaum wanita pun ada...baru semalam saya sendiri lihat seorang wanita Melayu dengan selamba menghembus asap rokok di kedai makan.Mak aiii...hebat kau Jah.

Tanda amaran merokok di kotak rokok kemain menggerunkan.Tapi ramai je yg tetap setia dengan killer stick ni.Kenapa agaknya ye...tak geli ke..tak takot ke..tak seram ke..tak risau ke...

Memang pilihan sama ada untuk berhenti merokok ni terletak di tangan perokok itu sendiri.Segalanya pada mereka...TAPI..perokok perlu ingat..selain diri sendiri yg dapat kesan negatif dr batang tembakau tu....fikirkan juga tentang org lain yg menjadi mangsa sebagai second smoker.

Menjadi second smoker lebih bahaya dari first smoker.Second smoker tiada filter...direct asap tu masuk ke peparu.

Perokok2 sekalian..anda tak perasan ke second smoker tu biasanya siapa..selalunya org terdekat dgn anda kan..anak2..isteri..tak syg mereka ke?

Tadaaaa...ce tengok perbezaan paru2 smoker dengan non-smoker.
Mahu ke paru2 yg hitam berlegam mcm tu???

Saya ingin kongsikan sesuatu untuk membantu anda meninggalkan tabiat merugikan ini.VIVIX SHAKLEE inshaAllah boleh membantu anda untuk meninggalkan ketagihan merokok.Cuba baca testimoni ini.
:)

Saya harap isteri2 yg sayangkan suami dan anak2 anda serta keluarga anda...ambil la langkah awal mencegah tabiat merokok ni.Sayang la...daripada elok sihat takde penyakit...kita yg pegi jemput penyakit dtg..buat apa?Ye tak?

Salam <3
Puan Masz

Kisah Oren Shaklee

Assalamualaikum.

Hari ni saya nak cerita pengalaman saya sendiri bersama Vitamin C Shaklee.

Saya mula consume Vitamin C Shaklee bulan lepas..masa tu Shaklee buat sehari promosi beli 6 percuma 1 sempena pembukaan HQ Shaklee yg baru rasanya.Sehari yg sangat indah di mana semua penggemar setia SR Vitamin C Shaklee gembira yg amat dgn promosi tak terjangka itu.

Saya pun apa lagi..grab jgk la satu.Rugi kot lepaskan peluang mcm tu.

Hampir 2 minggu saya amalkan SR Vitamin C Shaklee..saya mula rasa perubahan di bahagian bawah dagu saya.Sebelum ni mmg luka..luka kesan kene brooch masa pakai tudung.

Saya ni mmg jenis kulit sensitif.
Saya mmg takleh pakai brooch besi dan gelang2 serta jam tangan tali besi tu..

TAPI yg heran kalau jam tali besi yg original brand dia tak kisah la Casio ke..BUM ke..GUCCi ke..SEIKO ke..yg tu saya boleh pakai tanpa alahan...kulit mengada2 kan?hehehe.tapi perit woiiii kalau alami gatal2 sb pakai benda besi tu semua.

Sehinggalah hari ini...saya terus mengamalkan SR Vitamin C Shaklee.Alhamdulillah luka tersebut dh hilang sepenuhnya..dan saya dah boleh pakai brooch besi tu tnpa sebarang rasa gatal2 lg.

Dan..bonusnya..saya rasa jerawat d muka saya dh berkurang ckit.Itu pn suami yg ckp..dia perasan masa dia amik gmbr saya..(bukan pakai 360 ok..fon kami berdua takde 360..biaelah segalanya original..haha)

Alhamdulillah...skrg dh boleh pakai brooch besi tanpa sebarang rs gatal dan luka.Kalau tak.....layak pakai brooch plastik je la kite ni...hehe

Sebelum dan selepas menggunakan SR Vitamin C Shaklee.Tak sampai separuh botol pun lagi guna ni haaa...
InshaAllah..lepas ni akan teruskan guna dan jalankan misi "masker organik".Nanti saya kongsikan hasilnya. :)

Miliki botol Vitamin C anda hari ini.

Sebotol RM92.50 (180 biji)..tahan untuk 6 bulan.

***Beli pek berkembar pada bulan ini dengan harga istimewa.Jimat berganda.

Jika anda berminat untuk merasai manfaat VItamin C Shaklee ni..boleh hubungi saya cepat.Jangan malu jangan segan.

FB:Mastura Haji Ariffin

BLOG:www.medinahealthcare.blogspot.com

EMEL:medinashaklee@gmail.com

WASAP/TELEGRAM:013-4640064

Sekian dari saya untuk hari ini.

Salam <3
Puan Masz

Test software blog

Sumber Makanan yang Kaya Vitamin C

♡♡♡Vitamin Cinta ♡♡♡

Assalamualaikum.

Dalam duk kalut sharing dan gembira dengan promosi Shaklee Disember ni...ramai duk cerita pasal SR Vitamin C.

Lupa...VITAMIN E pun anda boleh beli dengan harga istimewa.Kalau sesiapa yg beli pakej tu terus dapat keahlian percuma dan bonus tunai lagi.Best kan?Kkta beli..kita dapat duit..yg paling best dapat khasiatnya tu.:)

Hari ni saya nak kongsikan tentang kebaikan Vitamin E untuk lelaki.Sebenarnya banyak lagi fungsi Vitamin E ni selain untuk kulit.

Ada yg memanggil Vitamin E Shaklee ni sebagai Vitamin Cinta..awww...♡♡♡♡

Kenapa??

Vitamin E Shaklee boleh membantu meningkatkan kesuburan lelaki terutamanya dalam meningkatkan kesuburan sperma.Ingat.....bila agak lama menanti untuk menimang cahaya mata..yg biasa jadi mangsa si isteri.

JANGAN BEGITU.

Cuba duduk berbincang dan ambil keputusan yang bijak.

Vitamin E Shaklee bukan seperti Vitamin E lain kerana ianya diperkaya dengan selenium.

Biasanya...kesuburan lelaki terganggu akibat wujud ketidak-abnormalan sperma sama ada dari segi bilangan, morfologi dan kelajuan.

Vitamin E Shaklee boleh membantu memperbaiki kecacatan sperma anda jika diamalkan dengan konsisten.

:)

Bagaimana untuk dapatkan sperma yang berkualiti?

Antaranya adalah dengan::

♡♡ MENGAMBIL MULTIVITAMIN....(ambil Vitamin E Shaklee inshaAllah akan mampu mengatasi masalah anda)

♡♡MAKAN LEBIH BANYAK BUAH DAN SAYUR

♡♡KURANGKAN STRESS

♡♡PERBANYAKKAN SENAMAN

♡♡KURANGKAN LEMAK PADA BADAN (lemak yg berlebihan akan mengganggu proses penghasilan sperma yg berkualiti)

Miliki Vitamin Cinta anda hari ini.

Promosi beli 6 percuma 1.

Harga Runcit: RM149 (120 biji)

Tahan untuk 4 bulan.

Sangat jimat. :)

"Kerana Kesihatan Tiada Nilainya"

Salam ♡

Puan Masz